Ansiedad y estrés
Por Participación SAS en salud y bienestar en 28 octubre, 2022
Ansiedad y estrés:
Son talleres que contendrán una parte teórica para explicar los principios psicológicos básicos relacionados con las emociones, la ansiedad, los esquemas cognitivos y el funcionamiento de nuestro cuerpo y cognición ante el estrés. Además, se acompañará de dinámicas para poner en marcha los nuevos recursos que se vayan aprendiendo durante las sesiones. Estos talleres se harán en las distintas facultades y centros de la USAL.
